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「网赌提款银行维护」女人这里越大湿气就越重,别拖,教你一个办法快速解决

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网赌提款银行维护,湿气重的女人:小肚子大

湿气重导致水湿留在人的身体内,脾胃受损,水湿也就无法顺利排出来,然后慢慢的就会造成小腹的水肿,这种情况其实严格来说还不是肥胖,因为只有小肚子那里会显得比较大。

如果及时的将湿气排出去,就可以很好的解决。否则日积月累,就会影响身体其它部位的健康。

湿气重还有一些比较明显的特征:

1.影响排便

湿气过重,会造成“湿气黏肠”,大便次数增多,且有拉不干净的感觉。最明显的是,冲马桶的时候,感觉不容易冲干净,粘滞在上面。

2.昏沉沉

中医说,“湿气如裹”,湿气重会影响细胞间的通透性,就像一床湿棉被盖在人的身上一样,会让你常常有头沉、无精打采的感觉。

以中医而言,会运用芳香、发汗及苦温药材,做为去湿法宝。运用植物香气来对抗感染病,是老祖宗的智慧。譬如南方人随身佩戴艾草杀菌,防止感染疾病。或在气候回暖、细菌病毒好发的五月端午,家家户户门口挂把佩兰、石菖蒲及艾叶,取下后用来沐浴,便是取其具消毒空气饮水之意。

除了食疗之外,要勤运动。运动可以纾解压力,活络身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动,有助活化气血循环,增强水分代谢。

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